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फूडस्टाग्रामिंग: एक तस्वीर लें, यह लंबे समय तक चलेगी

फूडस्टाग्रामिंग: एक तस्वीर लें, यह लंबे समय तक चलेगी

यदि आप मेरी तरह एक साथी Instagrammer हैं, तो आपने शायद देखा होगा कि एक बात है कि खाते वाले लगभग सभी लोग तस्वीरें लेंगे: भोजन। चाहे वह नाश्ता हो, विदेश का फैंसी डिनर हो या स्टारबक्स रेड कप (भगवान का शुक्र है कि वे वापस आ गए हैं), हर कोई एक फिल्टर चुनने और टेबल पर जो कुछ है उसे साझा करने के लिए कुछ समय लेगा। पहली नज़र में, यह पूरी तरह से सामान्य लगता है। लार-उत्प्रेरण भोजन की तस्वीरें देखना किसे पसंद नहीं है? फिर भी, मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन आश्चर्य करता हूं कि लोग अपने हर भोजन को साझा करना क्यों पसंद करते हैं, जबकि वे हो सकते हैं ... आप जानते हैं ... भोजन यह.

जैसा कि यह पता चला है, जो लोग अपने स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों की तस्वीरें साझा करते हैं, वे वास्तव में हम सभी को थोड़ा परहेज़ कर रहे हैं। अध्ययनों से पता चला है कि भोजन की तस्वीरें देखने से वास्तव में आपको कम भूख लग सकती है क्योंकि आपका मस्तिष्क भोजन को इतने लंबे समय तक देखने के बाद ऊब का अनुभव करता है। तो संक्षेप में, आपका दिमाग आपके पेट के बजाय भर रहा है। जो काफी ट्रिपी है।

Gif by responsegifs.com

लेकिन सवाल अभी भी बना हुआ है: अपने सुंदर भोजन की तस्वीर अपलोड करने का क्या आकर्षण है जब उसके भाग्य को खाया जाए और इसलिए नष्ट कर दिया जाए?

जहां तक ​​​​मैं बता सकता हूं, सोशल मीडिया ने हमें दुनिया के बाकी हिस्सों में सोखने के लिए हमारे हर कदम को प्रकाशित करने के लिए सिखाया है। और, सभी चीजों पर विचार किया जाता है, भोजन किसी के दिन का एक बड़ा (ईमानदारी से - सबसे अच्छा) हिस्सा है- आज के रोमांच। कभी-कभी, हालांकि, अपने पसंदीदा रेस्तरां से मुंह में पानी लाने वाली मिठाई या नमकीन भोजन की तस्वीर देखना क्रूर लगता है जिसका आप आनंद नहीं ले रहे हैं।

यदि आप संभावित उदासी के लिए तैयार हैं जो स्वादिष्ट पिक्सेल को देखने से आ सकती है, तो अंतहीन Instagram खाते हैं जो किसी भी अचानक लालसा को पूरा करते हैं, उदाहरण के लिए लव फ़ूड या स्थानीय रूप से प्रसिद्ध सावा।

चाहे आप एक शौकीन इंस्टाग्रामर हों या खाने के शौकीन, सिर्फ अच्छे भोजन के आनंद का अनुभव करने की कोशिश कर रहे हों, एक तस्वीर से आगे नहीं देखें। जैसा कि विज्ञान के पास होगा, पता चलता है कि एक तस्वीर एक हजार काटने के लायक भी है।

बहदम टीएसएच।

फ़ूडस्टाग्रामिंग पोस्ट: एक तस्वीर लें, यह लंबे समय तक चलेगा स्पून यूनिवर्सिटी में पहली बार दिखाई दिया।


आलू का पांच पाउंड का बैग बिना किसी सवाल के उपज विभाग के सबसे बड़े सौदे में से एक है। लगभग $ 4 के लिए, आपको कई भोजन बनाने के लिए पर्याप्त आलू मिलेंगे। उन्हें बेक करें, सूप में टॉस करें, पुलाव में डालें, या आलू का सलाद या ओवन फ्राई का एक बड़ा बैच बनाएं। आलू अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं, और यदि आप उन्हें ठीक से स्टोर करते हैं, तो वे आसानी से चार से छह महीने तक रहेंगे। आलू की कुछ किस्में भंडारण के लिए विशेष रूप से अच्छी होती हैं। इनमें युकोन सोना, रसेट, केनेबेक, कटहदीन और लाल पोंटियाक शामिल हैं।

बीन्स की कीमत मांस की तुलना में बहुत कम होती है और यह प्रोटीन, फाइबर और खनिजों का एक स्रोत है। डिब्बाबंद बीन्स पर लोड करें, या सूखे सेम खरीदकर और उन्हें स्वयं पकाकर और भी बचाएं। एक पाउंड सूखे बीन्स की कीमत लगभग $ 1.50 है और यह 6 कप पकी हुई बीन्स बनाने के लिए पर्याप्त है। यह सेम के चार डिब्बे के बराबर है।

यदि आप सूखे बीन्स को भिगोने में परेशानी नहीं करना चाहते हैं, तो दाल का उपयोग करें। उन्हें पहले भिगोने की जरूरत नहीं है और वे जल्दी पक जाते हैं।

सूखे सेम एक वर्ष के भीतर सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है लेकिन इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। पुराने सेम का उपयोग करते समय अतिरिक्त खाना पकाने का समय जोड़ना सुनिश्चित करें।

आधा कप चावल परोसने की कीमत सिर्फ पाँच सेंट है और यह भरपेट भोजन के लिए एकदम सही आधार है। चावल दुनिया भर में एक महत्वपूर्ण स्टेपल है, इसलिए आपको इसके लिए बड़ी संख्या में व्यंजनों को खोजने में कोई परेशानी नहीं होगी।

सफेद चावल में एक अविश्वसनीय शैल्फ जीवन होता है। यह पेंट्री में चार से पांच साल तक रहेगा। ब्राउन राइस अधिक पौष्टिक होता है, लेकिन इसकी शेल्फ लाइफ कम होती है, जो पेंट्री में छह से आठ महीने और रेफ्रिजरेटर में आठ से 12 महीने तक चलती है। चूंकि ब्राउन राइस अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इसलिए इसे फ्रीजर में रखने पर विचार करें, जहां यह हमेशा के लिए उपयोग करने योग्य रहेगा।


आलू का पांच पाउंड का बैग बिना किसी सवाल के उपज विभाग के सबसे बड़े सौदे में से एक है। लगभग $ 4 के लिए, आपको कई भोजन बनाने के लिए पर्याप्त आलू मिलेंगे। उन्हें बेक करें, सूप में टॉस करें, पुलाव में डालें, या आलू का सलाद या ओवन फ्राई का एक बड़ा बैच बनाएं। आलू अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं, और यदि आप उन्हें ठीक से स्टोर करते हैं, तो वे आसानी से चार से छह महीने तक रहेंगे। आलू की कुछ किस्में भंडारण के लिए विशेष रूप से अच्छी होती हैं। इनमें युकोन सोना, रसेट, केनेबेक, कटहदीन और लाल पोंटियाक शामिल हैं।

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यदि आप सूखे बीन्स को भिगोने में परेशानी नहीं करना चाहते हैं, तो दाल का उपयोग करें। उन्हें पहले भिगोने की जरूरत नहीं है और वे जल्दी पक जाते हैं।

सूखे सेम एक वर्ष के भीतर सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है लेकिन इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। पुराने सेम का उपयोग करते समय अतिरिक्त खाना पकाने का समय जोड़ना सुनिश्चित करें।

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यदि आप सूखे बीन्स को भिगोने में परेशानी नहीं करना चाहते हैं, तो दाल का उपयोग करें। उन्हें पहले भिगोने की जरूरत नहीं है और वे जल्दी पक जाते हैं।

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आलू का पांच पाउंड का बैग बिना किसी सवाल के उपज विभाग के सबसे बड़े सौदे में से एक है। लगभग $ 4 के लिए, आपको कई भोजन बनाने के लिए पर्याप्त आलू मिलेंगे। उन्हें बेक करें, सूप में टॉस करें, पुलाव में डालें, या आलू का सलाद या ओवन फ्राई का एक बड़ा बैच बनाएं। आलू अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं, और यदि आप उन्हें ठीक से स्टोर करते हैं, तो वे आसानी से चार से छह महीने तक रहेंगे। आलू की कुछ किस्में भंडारण के लिए विशेष रूप से अच्छी होती हैं। इनमें युकोन सोना, रसेट, केनेबेक, कटहदीन और लाल पोंटियाक शामिल हैं।

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अगर आप सूखे बीन्स को भिगोने में परेशानी नहीं करना चाहते हैं, तो दाल का इस्तेमाल करें। उन्हें पहले भिगोने की जरूरत नहीं है और वे जल्दी पक जाते हैं।

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सफेद चावल में एक अविश्वसनीय शैल्फ जीवन होता है। यह चार से पांच साल तक पेंट्री में रहेगा। ब्राउन राइस अधिक पौष्टिक होता है, लेकिन इसकी शेल्फ लाइफ कम होती है, जो पेंट्री में छह से आठ महीने और रेफ्रिजरेटर में आठ से 12 महीने तक चलती है। चूंकि ब्राउन राइस अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इसलिए इसे फ्रीजर में रखने पर विचार करें, जहां यह हमेशा के लिए उपयोग करने योग्य रहेगा।


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यदि आप सूखे बीन्स को भिगोने में परेशानी नहीं करना चाहते हैं, तो दाल का उपयोग करें। उन्हें पहले भिगोने की जरूरत नहीं है और वे जल्दी पक जाते हैं।

सूखे सेम एक वर्ष के भीतर सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है लेकिन इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। पुराने सेम का उपयोग करते समय अतिरिक्त खाना पकाने का समय जोड़ना सुनिश्चित करें।

आधा कप चावल परोसने की कीमत सिर्फ पाँच सेंट है और यह भरपेट भोजन के लिए एकदम सही आधार है। चावल दुनिया भर में एक महत्वपूर्ण प्रधान है, इसलिए आपको इसके लिए बड़ी संख्या में व्यंजनों को खोजने में कोई परेशानी नहीं होगी।

सफेद चावल में एक अविश्वसनीय शैल्फ जीवन होता है। यह चार से पांच साल तक पेंट्री में रहेगा। ब्राउन राइस अधिक पौष्टिक होता है, लेकिन इसकी शेल्फ लाइफ कम होती है, जो पेंट्री में छह से आठ महीने और रेफ्रिजरेटर में आठ से 12 महीने तक चलती है। चूंकि ब्राउन राइस अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इसलिए इसे फ्रीजर में रखने पर विचार करें, जहां यह हमेशा के लिए उपयोग करने योग्य रहेगा।


आलू का पांच पाउंड का बैग बिना किसी सवाल के उपज विभाग के सबसे बड़े सौदे में से एक है। लगभग $ 4 के लिए, आपको कई भोजन बनाने के लिए पर्याप्त आलू मिलेंगे। उन्हें बेक करें, सूप में टॉस करें, पुलाव में डालें, या आलू का सलाद या ओवन फ्राई का एक बड़ा बैच बनाएं। आलू अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं, और यदि आप उन्हें ठीक से स्टोर करते हैं, तो वे आसानी से चार से छह महीने तक रहेंगे। आलू की कुछ किस्में भंडारण के लिए विशेष रूप से अच्छी होती हैं। इनमें युकोन सोना, रसेट, केनेबेक, कटहदीन और लाल पोंटियाक शामिल हैं।

बीन्स की कीमत मांस की तुलना में बहुत कम होती है और यह प्रोटीन, फाइबर और खनिजों का एक स्रोत है। डिब्बाबंद बीन्स पर लोड करें, या सूखे सेम खरीदकर और उन्हें स्वयं पकाकर और भी बचाएं। एक पाउंड सूखे बीन्स की कीमत लगभग $ 1.50 है और यह 6 कप पकी हुई बीन्स बनाने के लिए पर्याप्त है। यह सेम के चार डिब्बे के बराबर है।

यदि आप सूखे बीन्स को भिगोने में परेशानी नहीं करना चाहते हैं, तो दाल का उपयोग करें। उन्हें पहले भिगोने की जरूरत नहीं है और वे जल्दी पक जाते हैं।

सूखे सेम एक वर्ष के भीतर सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है लेकिन इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। पुराने सेम का उपयोग करते समय अतिरिक्त खाना पकाने का समय जोड़ना सुनिश्चित करें।

आधा कप चावल परोसने की कीमत सिर्फ पाँच सेंट है और यह भरपेट भोजन के लिए एकदम सही आधार है। चावल दुनिया भर में एक महत्वपूर्ण स्टेपल है, इसलिए आपको इसके लिए बड़ी संख्या में व्यंजनों को खोजने में कोई परेशानी नहीं होगी।

सफेद चावल में एक अविश्वसनीय शैल्फ जीवन होता है। यह पेंट्री में चार से पांच साल तक रहेगा। ब्राउन राइस अधिक पौष्टिक होता है, लेकिन इसकी शेल्फ लाइफ कम होती है, जो पेंट्री में छह से आठ महीने और रेफ्रिजरेटर में आठ से 12 महीने तक चलती है। चूंकि ब्राउन राइस अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, इसलिए इसे फ्रीजर में रखने पर विचार करें, जहां यह हमेशा के लिए उपयोग करने योग्य रहेगा।


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