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सिंपल सोनोमा

सिंपल सोनोमा

सोनोमा में कहां खाएं और पिएं

ऑफ सीजन में सोनोमा की वाइनरी में जाने के अपने फायदे हैं।

इस गर्मी में सोनोमा में आराम करने की योजना बना रहे हैं? हमने आपके रडार में जोड़ने के लिए नवीनतम हॉटस्पॉट को राउंड अप किया है।

पासपोर्ट टू पिनोट सप्ताहांत के लिए रूसी नदी घाटी में चुनिंदा वाइनरी में शामिल हों। बोतलबंद होने से पहले बैरल से 2011 की विंटेज स्वाद लें, स्थानीय खाद्य जोड़ी का नमूना लें, या अंगूर के बागों का भ्रमण करें।

राम्स गेट वाइनरी एक ठाठ, देहाती वाइनरी और चखने का कमरा है जिसमें बैठने और घूंट लेने के लिए बहुत सारे स्थान हैं। स्वादिष्ट छोटी प्लेटें बेहतरीन जोड़ी बनाती हैं और सेवा शीर्ष पायदान पर है। आप अपने आप को हर चीज के लिए और अधिक… .. के लिए सुस्त पाएंगे।

स्थानीय वाइन दृश्य से एक ब्रेक लें और बर्गामोट एली, एक वाइन शॉप और बार में एक गिलास (या बोतल) का नमूना लें, जिसमें अंतरराष्ट्रीय वाइन और बियर का एक दिलचस्प चयन है। लाइव संगीत या विनाइल पर उनके दिलचस्प चयन के लिए रुकें।

हालाँकि इसने इस पिछली गिरावट को खोल दिया, माटेओ की कोकिना लैटिना हील्सबर्ग सर्किट पर एक आकर्षण का केंद्र है। भोजन शेफ मातेओ ग्रैंडोस की युकाटन परवरिश और सोनोमा के स्थानीय स्वादों का मिश्रण है। उनके विशिष्ट व्यंजन और हबानेरो सॉस टकीला बार और पंथ मिक्सोलॉजिस्ट, स्कॉट बीट्टी द्वारा डिज़ाइन किए गए दिलचस्प कॉकटेल मेनू के साथ अच्छी तरह से मेल खाते हैं।

सोनोमा पर और पढ़ें।

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सोनोमा रेसिपी

सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बैरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डिजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन स्तन थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के दौरान एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपना वजन किया, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़े हुए। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मेरा वजन थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम है, साथ ही जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद का वजन पूरी तरह से पहने हुए है - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


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सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन, और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डिजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन ब्रेस्ट थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • १ कप (पैक) ताज़ा इतालवी पार्सले
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के माध्यम से एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपना वजन किया, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़े हुए। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मैं थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम वजन करता हूं, जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद को पूरी तरह से कपड़े पहने हुए - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


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सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बैरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन, और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डिजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन ब्रेस्ट थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के दौरान एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपना वजन किया, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़े हुए। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मैं थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम वजन करता हूं, जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद को पूरी तरह से कपड़े पहने हुए - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


सोनोमा रेसिपी

सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन, और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डिजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन ब्रेस्ट थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के माध्यम से एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काट दिया गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ पूरे गेहूं के टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपना वजन किया, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़े हुए। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मेरा वजन थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम है, साथ ही जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद का वजन पूरी तरह से पहने हुए है - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


सोनोमा रेसिपी

सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन, और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डाइजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन ब्रेस्ट थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के दौरान एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपना वजन किया, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़े हुए। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मैं थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम वजन करता हूं, जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद को पूरी तरह से कपड़े पहने हुए - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


सोनोमा रेसिपी

सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन, और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डाइजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन ब्रेस्ट थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के दौरान एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपना वजन किया, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़े हुए। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मैं थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम वजन करता हूं, जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद को पूरी तरह से कपड़े पहने हुए - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


सोनोमा रेसिपी

सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन, और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डिजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन ब्रेस्ट थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के माध्यम से एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपने आप को तौला, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़ा हुआ था। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मेरा वजन थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम है, साथ ही जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद का वजन पूरी तरह से पहने हुए है - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


सोनोमा रेसिपी

सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन, और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डाइजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन स्तन थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के दौरान एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपना वजन किया, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़े हुए। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मेरा वजन थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम है, साथ ही जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद का वजन पूरी तरह से पहने हुए है - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


सोनोमा रेसिपी

सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन, और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डाइजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन स्तन थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के दौरान एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपने आप को तौला, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़ा हुआ था। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मेरा वजन थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम है, साथ ही जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद का वजन पूरी तरह से पहने हुए है - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।


सोनोमा रेसिपी

सप्ताह 1 नीचे!

इस हफ्ते हमने बहुत सारे चिकन, पोर्क लोई चॉप्स खाए हैं। और कुछ दिनों पहले मैंने बैरिला पास्ट्स प्लस के साथ-साथ ग्राउंड टर्की का उपयोग करके पास्ता बनाया था। रोमेन, पालक, मिर्च, मशरूम, खीरा, हरा प्याज, टमाटर, चिकन और थोड़ा फेटा के साथ लंच एक रैप या एक विशाल सलाद रहा है। वसा रहित बाल्सामिक विनैग्रेट, या कभी-कभी बस थोड़ा सा नींबू या नींबू का रस बेलसमिक, और डिजॉन सरसों के साथ, एक ढक्कन के साथ एक साफ बेबी फूड जार में हिलाया जाता है। कुछ दिनों में मैंने लगभग एक चम्मच जूलिएन्ड ऑलिव-ऑयल पैक्ड सनड्राइड टमाटर भी उसमें डाल दिया।

कल रात, हमारे पास उपयोग करने के लिए 4 चिकन ब्रेस्ट थे। हमारे पास कुछ होल व्हीट टॉर्टिला और पिंटो बीन्स थे। जेफ ट्रेडर जो के पास गया था और कुछ फ्रोजन ब्राउन राइस खरीदा था। बड़ा समय बचाने वाला। माइक्रो, और पूफ में 3 मिनट! भूरे रंग के चावल!! इसलिए, चूंकि मेरे पास सीताफल और अजमोद दोनों थे, इसलिए मैंने एक चिमिचुर्री सॉस बनाया। मैं अभी-अभी एपिक्यूरियस में गया और "चिमिचुर्री सॉस" टाइप किया और बॉन एपेटाइट, अक्टूबर 2002 से नुस्खा बनाया। अपने खाद्य प्रोसेसर का उपयोग करके इसका संक्षिप्त काम किया। मेरे मिनी वर्क बाउल के लिए ब्लेड का पता लगाने में मुझे सचमुच अधिक समय लगा, फिर वास्तविक नुस्खा तैयार करने में लगा।

  • 1 कप (पैक) ताजा इतालवी अजमोद
  • १/२ कप जैतून का तेल
  • 1/3 कप रेड वाइन सिरका
  • १/४ कप (पैक) ताजा सीताफल
  • 2 लहसुन की कली, छिली हुई
  • ३/४ चम्मच सूखी कुटी लाल मिर्च
  • 1/2 छोटा चम्मच पिसा हुआ जीरा
  • 1/2 छोटा चम्मच नमक

प्रोसेसर में सभी सामग्री को प्यूरी करें। कटोरे में स्थानांतरित करें। (2 घंटे आगे बनाया जा सकता है। कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें।)

मैंने ओवन को 425 पर प्रीहीट किया, 4 बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट को फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखा, और प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट पर लगभग एक बड़ा चम्मच सॉस डाला, पूरी तरह से कोट में बदल गया। मैंने उन्हें लगभग 35 मिनट तक बेक किया, खाना पकाने के दौरान एक बार आधा कर दिया। फिर, उन्हें विकर्ण पर पतले-पतले काटा गया, और हमने उन्हें बीन्स, ब्राउन राइस, चिमिचुर्री सॉस और सालसा के साथ होल व्हीट टॉर्टिला में लपेट दिया।

मैंने कुछ चेडर (मेरे लिए नहीं!) को भी कद्दूकस किया था, लेकिन पति के लिए अपने बुरिटोस को लगाने के लिए, और इसलिए भी कि हमारे प्री-स्कूलर के पास क्साडिलस हो सकते थे।

इसलिए, हालांकि मैं सप्ताह की शुरुआत में अपने शुरुआती वजन के बारे में 100% सुनिश्चित नहीं हूं। मुझे अपने बाथरूम के पैमाने को खोजने की जरूरत है, यह अभी भी दूर है। मैंने कल अपना वजन किया, पूरी तरह से कपड़े पहने हुए, बच्चे को कल उसके वेल विजिट में पकड़े हुए। मैंने उसका वजन घटाया और कपड़े और जूते के लिए 2 पाउंड (एक रूढ़िवादी अनुमान। मैंने जींस पहनी हुई थी)

वैसे भी, मेरा वजन थैंक्सगिविंग की तुलना में लगभग 10 पाउंड कम है, साथ ही जेफ की दादी (थैंक्सगिविंग डिनर खाने के बाद) में खुद का वजन पूरी तरह से पहने हुए है - अत्यधिक गलत? हां। लेकिन फिर भी, छुट्टियों के खाने के बाद भी यह कम है, कुकीज़, अंडे का छिलका, "हॉलिडे चीयर", टेक-आउट। और खाने के इस नए तरीके के सिर्फ एक हफ्ते बाद।