15 स्मूदी रेसिपी जो कलौंजी के स्वाद को बढ़ा देंगी

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क्या केल आपके लिए बहुत कड़वा है? काले के स्वाद को एक गैर-मुद्दा बनाने के लिए इन व्यंजनों में से किसी एक को आजमाएं

थिंकस्टॉक

अनानास जैसे फल काले के कड़वे स्वाद को छिपाने के लिए चमत्कार करते हैं।

काले, आसानी से अनुकूलनीय, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पत्तेदार हरी सुपर सब्जी, कुछ वर्षों से और अच्छे कारणों से चलन में है। अगर पॉपई नाविक आदमी 2010 के बाद बनाया गया था, वह खा चुका होता गोभी चिप्स डिब्बाबंद पालक के बजाय। गोभी अजेय लगता है - लेकिन इसकी एक विशेषता है जो बहुत से लोगों को आकर्षक नहीं लगती है: इसका स्वाद।

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. के बारे में महान चीजों में से एक गोभी क्या यह अविश्वसनीय है आयरन से भरपूर. काले के बारे में बहुत अच्छी चीजों में से एक यह नहीं है, क्योंकि यह अविश्वसनीय रूप से समृद्ध है लोहा, इसका स्वाद कड़वा होता है। सौभाग्य से, इसकी मिट्टी की कड़वाहट से निपटने के बिना काले लाभ की अपनी दैनिक खुराक प्राप्त करने के तरीके हैं। केल स्मूदी जिसका स्वाद अच्छा हो उस अप्रिय स्वाद को छिपाने के सबसे आसान तरीकों में से एक हैं।

हमने निम्नलिखित स्लाइड शो में कुछ पुराने डेली मील स्मूदी व्यंजनों के साथ-साथ कुछ नए को भी शामिल किया है। चाहे आप हमारे द्वारा प्रदान की गई व्यंजनों में से एक बनाना चुनते हैं या आप मुट्ठी भर टॉस करने का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं बेबी काले आपकी गो-टू स्मूदी में छोड़ देता है, हमें यकीन है कि केल के स्वाद को अच्छा बनाने का यह सबसे आसान तरीका है। 15 स्मूदी रेसिपी देखने के लिए आगे क्लिक करें जो काले के स्वाद को छुपाएगी।

टॉडलर्स + बच्चों के लिए 15 स्मूदी (स्वास्थ्यवर्धक + स्वादिष्ट)

इन टॉडलर्स + बच्चों के लिए 15 स्मूदी आपके बच्चे के पेट में अधिक फल, सब्जियां और पोषक तत्व प्राप्त करने का एक अद्भुत तरीका है! वे आसान, तेज और स्वादिष्ट हैं। नाश्ते, नाश्ते या चलते-फिरते दोपहर के भोजन के लिए बढ़िया! इसके अलावा मैं आपको टॉडलर्स + बच्चों के लिए अपने आजमाए हुए और सच्चे बेस्ट स्मूदी कप देता हूं।

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